怒りとは「大切なものを傷つけられてるサイン」アンガーマネージメントのやり方も解説

怒りという感情は好きじゃ無いですよね？でも今日の話を聞けば、怒りとうまくお付き合いすることが出来るし、怒りが嫌いじゃなくなっていきます。後半では怒りのマネージメント法も解説していきます。